2018福高排球专项生自主招生程序
2018-04-16 13:15浏览数:212 

    1、时间及地点

    时间:42214:00星期

    地点:福州高级中学田径场

    2、测试内容

    测试内容分为素质测试专项测试和运动心理特征

    素质测试:身高、50米跑、助跑摸高专项测试:垫球、传球、发球、扣球、排球比赛3、测试流程

      13:30 考生集中在小操场集中,考官宣布考试纪律及要求后做好热身准备

    14:00 考试正式开始

    第一项内容:身高测量            第二项内容:助跑摸高(双脚)

    第三项内容:五十米跑            第四项内容:排球垫球考试

    第五项内容:排球传球考试        第六项内容:排球发球考试

    第七项内容:排球扣球考试        第八项内容:排球分组比赛

    第九项内容:运动心理特征测试

    4、测试方式(1)素质测试身高测量考生必须赤足免冠,测量时足跟靠拢,脚间45,脚后跟靠拢身高尺;臀部,肩部及后脑靠拢身高尺并在立正站直

    助跑摸高

    考生必须双脚起跳,单手触摸高度标记,助跑距离和方向不限。每人可跳三次,记录最好成绩。

    50米跑

    50米以上直道进行,考生两人一组参加测试,每人限跑一次,起跑姿势不限。可采用钉鞋、胶鞋或赤脚跑步。如果考生抢跑,发令员应鸣哨召回并宣布起跑犯规,犯规的考生如再发生抢跑,该考生取消50米跑考试资格,被取消资格的考生该项目考试成绩为0分。

    (2) 专项测试

    发球

    考试办法:

    考生在下手发球(只限女生)、正面上手发球、正面上手飘球、勾手大力发球、勾手飘球和跳发球中任选一种,站在发球区的固定位置上,连续发球5次,发出的球具有一定的速度和力量。见图1

    1
    发球技术考试场地示意图

    垫球(正面双手垫球)

    考试办法:

    考生站在6号区,做好垫球的准备姿势,当球从对方中场掷来时,用正面双手垫球的方法,平稳地将球垫到本方场区23号位之间,垫出的球需穿过一个直径1.2米的圆环,圆环距离地面高2米、圆环投影的圆心距离中线1米。每位考生垫球5次。见图2

    2
    垫球技术考试场地示意图

    正面双手传球

    考试办法:

    考生站在场上23号位之间(距离2号位边线3米),接由后场抛来的球,并用正面双手传球的方法,将球传向4号区。传出的球需穿过一个直径1.2米的圆环,圆环距离地面高度2.70米、圆环投影的圆心距离中线0.9米,距离4号位区边线1.2米(如图3)。每位考生传球5次。球从环中通过和球碰圆环通过均记为得分。

    3
    传球技术考试场地示意图

    正面扣球

    考试办法:

    考生在4号区,用正面扣一般高球的方法,将从3号位传来的球直接扣入对面场区,扣球5次。网高2.35米(男子)、2.15(女子)扣球时发力必须充分,扣出的球具有一定的速度和力量。如果传出的球不到位考生可以不扣,该球可以不算,再补扣一次。见4

    4  扣球技术考试场地示意图

    排球比赛

    考试办法:

    按考生人数和实力分组比赛,通过比赛对考生各项基本技术、动作准确程度、人球位置关系、用力协调、控球能力、击球的准确性、合理运用技术的能力、技术特点、集体配合能力、积极主动程度、顽强拼搏精神和合作精神等进行综合评定。


    (3)运动心理部分

    考试办法:上机进行运动心理测评。